Ca y est la rentrée des enfants arrive et il faut commencer à prévoir leurs activités périscolaire: Un peu de sport pour se défouler et créer des liens en dehors de l’école. (Football, rugby, judo,danse,tennis…) Une activité créative peut-être, pour...
Ces temps çi, j’ai pas mal de demandes concernant la préparation sophrologique d’entretiens d’embauche ou similaires. J’ai donc eu envie de parler des bienfaits d’un bon entraînement sur la confiance en soi, la gestion du stress et la...
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